ALTERAÇÕES DE VOZ OU DISFONIAS
Alterações da função do aparelho fonatório:
- Excessiva contração da musculatura da fonação (causando desenvolvimento de nódulos, pólipos, calos vocais)
- Fraqueza da musculatura da fonação geralmente causado por problemas neurológicos (pacientes de Parkinson, paralisias e escleroses) tratamento pelo método LSVT
- Mau uso vocal - com agressão às cordas vocais;
- Alteração da respiração, geralmente com elevação do torax
durante a respiração ocasionando inspirações curtas e
insuficientes.
O TRATAMENTO
Fonoaudiológico, visa, conforme o caso:
- Auto-conhecimento em relação à voz e ao ato de falar, consciência da musculatura fono-respiratória;
- Normalizar o tônus da musculatura fono-respiratória;
- Exercício respiratório;
- Exercício de vocalizações;
- Ataque vocal brusco ou suave conforme a indicação;
- Boa utilização das cavidades de ressonância (ossos da face e
palato);
- Treinamento auditivo, cinestésico para perceber e controlar melhor a emissão vocal.
PARA SE TER UMA BOA VOZ É NECESSÁRIO:
· Boa saúde geral;
· Ausência de problemas psicológicos relevantes;
· Observar o fato que certas atividades profissionais requerem qualidades vocais mais desenvolvidas e até mesmo aperfeiçoadas pelo treinamento.
· Lembre-se que tudo que você respira passa por seu instrumento de trabalho!
· Cuide de sua saúde, é bom descansar, ser feliz;
· Fale ou cante somente no seu tom, na sua área de conforto;
· Evite esforço físico;
· Durma bem, as horas necessárias;
· Evite tossir, espirrar sonorizando, gritar, gargalhar exageradamente, limpar a garganta pigarreando, fumar, tudo que agride as cordas vocais;
· Evite falar ou cantar competindo com ruídos, músicas ambientais, barulhos em sala de aula, instrumentos em volume muito alto;
· Evite álcool ou drogas;
· Quando necessário veja um fonoaudiólogo que poderá particularizar o seu tratamento e cuidados.